友野なお
株式会社 SEA Trinity 代表取締役
睡眠コンサルタント/産業心理カウンセラー
科学でわかる ねむりの環境・空間ラボ 主宰
北里大学大学院 医療系研究科 産業精神保健学 特別研究生。
順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程にて睡眠を研究し、修士号を取得。
日本睡眠学会、日本睡眠環境学会、一般社団法人睡眠改善協議会 正会員。
自身が睡眠を改善したことにより15kg以上のダイエット、さらに体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究。
科学的なエビデンスを基本とした行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とする。企業向けの睡眠研修やコンサルティング・健康・美容市場における商品開発などを行う。
14歳から6年間、単身イギリスへ留学しパブリックスクール The Licensed Victuallers School を卒業。帰国後、法政大学国際文化学部在学中にスペインのバルセロナ大学へ留学。
2004年ミス日本受賞、2006年に東京ディズニーリゾート・アンバサダー（親善大使）に就任。
健康理念として「睡眠」・「食事」・「運動」を三位一体と考え、長年レシピ開発に携わり、ヨガのインストラクターの資格も保有。
友野なお主宰
次のページにて友野茂先生が語る「睡眠時間がエステに変わる」お話をコピー掲載しています。抜粋ですがまずお読みください。