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睡眠講座資料と今日の眠り相談 · 09日 3月 2019

睡眠講座資料と今日の眠り

ご来店のお客様のお悩み事例から各睡眠学会の研修レポート、ネットに掲載されている睡眠最新事情のご紹介などをブログページにしてあります

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ヘルスネットより · 11日 6月 2018

睡眠障害用語解説集、厚生労働省e-ヘルスネットより

厚生労働省e-ヘルスネットの睡眠解説に出てきた睡眠障害の用語解説を掲載しておきます。気になる項目がありましたらこちらで調べてみてください。

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ヘルスネットより · 11日 6月 2018

睡眠と生活習慣病との深い関係

「睡眠不足は病気です」滋賀医科大学睡眠学講座教授 宮崎総一郎先生の言葉です。たかが睡眠不足?いや成人病を招く事態に陥ります。睡眠と成人病の関係を厚生労働省e-ヘルスネットに開設されています。

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ヘルスネットより · 11日 6月 2018

睡眠・覚醒リズム障害、厚生労働省e-ヘルスネットより

交代勤務や夜勤勤務などお仕事の都合で決まった時間に眠れない方もおられます。そんな場合の睡眠について厚生労働省ホームページに詳しい解説がありましたのでご紹介いたします。

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

女性の睡眠障害、厚生労働省e-ヘルスネットより

日本の女性はどこの国よりも睡眠時間が少ないって知っていますか?育児、介護、家事、仕事と女性は大忙し!さらに女性特有の「月経」「妊娠・出産」「閉経」様々な要因から睡眠障害を起こしがちです。厚生労働省のホームページに詳しく解説されています。

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

高齢者の睡眠、厚生労働省e-ヘルスネットより

厚生労働省の睡眠情報より「高齢者の睡眠」を取り上げています。当店眠りのご相談でも高齢者の方から眠れないというお悩みが多く寄せられます。ご自分の眠りがどのようなものなのかを知ることによってお悩みが変わると思います。

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

子供の睡眠、厚生労働省e-ヘルスネットより

引き続き子供さんの眠りについて厚生労働省e-ヘルスネットより紹介します。睡眠障害にならないために道上生活できおつけたい子供さんの睡眠について述べられています。

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

子供の睡眠障害、厚生労働省e-ヘルスネットより

厚生労働省の睡眠情報e-ヘルスネットより、子供の睡眠障害についてです。日本の子供さんは世界に比べ夜型になり遅寝が問題視されています。遅寝はなぜ子供に悪影響なのでしょうか?

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

快眠のためのテクニック、厚生労働省e-ヘルスネットより

厚生労働省e-ヘルスネットより睡眠情報です。今回は眠るためのテクニック、よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝がえりとの関係についてです

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ヘルスネットより · 10日 6月 2018

眠りのメカニズム、厚生労働省e-ヘルスネットより

厚生労働省が提案する健康維持のための睡眠情報、もともと私たちはほぼ同じ時刻に眠り、同じ時刻に目が覚めます。睡眠のメカニズム、サイクルを知ることによってなお一層「いい眠り」ができるようになります。

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長野県飯田市大門町111番地

営業時間AM9:30~PM6:00、水曜定休日

電話0265-22-2374

FAX0265-52-2374

問合せメール iinemuri2014@outlook.jp

飯田市には似た名前のふとん店があり間違いが多くありますのでご注意ください!

必ず快眠アトリエとご確認ください

JR飯田線桜町駅から見えるお店です。

お問合せ電話番号 

      0265-22-2374

 

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資格

◇睡眠環境・寝具指導士

更新しました

長野県で5年目は当店店主、小池敏文だけです

◇快眠マイスター一般教養課程修了

 

◇ピローアドバイザー

日本睡眠科学研究所認定平成13年飯田地区一番認定店

◇スリープアドバイザー

日本睡眠科学研究所認定平成22年取得

 

概要 | プライバシーポリシー | サイトマップ
有限会社 小池ふとん店 長野県飯田市大門町111 営業時間am9:30~pm6:00 水曜定休日 Tel 0265-22-2374 Fax 0265-52-2374 代表者 小池 敏文 Copyright(c)2014小池ふとん店 All right reserved.
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